Yoga individueel

Wat houdt een individuele les in?

Als je liever individuele yoga wilt doen, kan dat. Ik heb aan huis een praktijk waar ik mensen één op één begeleid. De sfeer is er rustig en ontspannen. Een individuele les duurt een uur.

AdemLink - Hatha Yoga lessen - Soepel lichaam - Vitaal gevoel - V2

Gratis één les bijwonen om het te ervaren?

Afgestemd op jouw wensen

Na een intake kijken we samen naar de mogelijkheden. Heb je bijvoorbeeld bepaalde klachten die door yoga-oefeningen kunnen worden verminderd? Of wil je graag een les met de nadruk op ontspanning of juist meer gericht op meditatieve beoefening? Zou je yoga in je dagelijkse leven willen inpassen met een op jouw afgestemd oefenprogramma? Dan gaan we dat samen ontwikkelen.

Tijdens een individuele les stem ik de oefeningen en het tempo zoveel mogelijk af op jou.

Als de oefeningen vragen oproepen, blokkades of emoties aan het licht brengen, is er tijdens het uur ruimte om daar op in te gaan.

Voor wie?

Voor iedereen die persoonlijke aandacht en begeleiding wil op het gebied van yoga.

Tarief

Het tarief voor een individuele yoga les bedraagt 50 euro voor een uur, inclusief BTW. Individuele yoga wordt over het algemeen niet via de aanvullende zorgverzekering vergoed.

Menu