Zo’n 35 jaar geleden volgde ik mijn eerste yogales. Sindsdien is de yoga een soort “rode draad” in mijn leven gebleven. Yoga bracht me als vanzelf bij ademtherapie. Ik volgde een opleiding, volgens de methode Van Dixhoorn.
Sinds 2012 werk ik met die methode vanuit m’n eigen praktijk. Daarbij kwam m’n universitaire opleiding tot Psycholoog goed van pas. Ook trainingen op mindfulness gebied sloten goed aan. Iedere keer weer met aandacht, opmerkzaamheid in het leven staan, dat is wat het me heeft gebracht. En het is ontzettend fijn te merken dat cliënten baat blijken te hebben bij de oefeningen en gesprekken.
Daarnaast werk ik in 2 huisartsenpraktijken als POH GGZ. Een adem- en of ontspanningsoefening komt ook daar soms heel goed van pas.
Het maakt uit: iedere dag, onze gedachten, gebaren, woorden en gedrag. Zo bewust mogelijk daarin kiezen, bijdragen aan meer harmonie, geluk in deze wereld, is m’n grootste wens en passie.
Dankbaar ben ik voor een prachtig gezin, mooi werk en ‘n inspirerend leven.
En blij met de liefdevolle support van manlief en de kinderen.
