Blog

Vol ervaringen en handige tips

Vakantie en rust

Het is vakantie tijd, voor vrijwel iedereen een periode waar je naar hebt uitgekeken. Daarom des te vervelender als je al op de eerste dag van die “rustperiode” wordt overvallen door…

Hara en yoga

Het woord ‘Hara’ staat voor buik en komt uit het Japans. Het woord heeft vooral bekendheid gekregen door gevechtssporten als judo en karate. Focus op het ’Hara-punt’ draagt bij aan…

Zon en maan

In West Europa is Hatha yoga nog steeds één van de meest voorkomende vormen van yoga. Het woordje Hatha bestaat uit Ha en Tha. “Ha” betekent zon “Tha” betekent maan…

FOMO en sociale media

Al een aantal keer kwam ik de term FOMO tegen, een afkorting voor Fear Of Missing Out. Het woord wordt vooral in verband gebracht met het toenemende gebruik van sociale media.…
Menu